Fígado e vesícula biliar

Na Farmaciasdirect temos uma vasta gama de produtos naturais para limpar o fígado gordo e a vesícula biliar. A medicina natural, também conhecida como naturopatia, é uma abordagem terapêutica que procura estimular a capacidade de cura inata do corpo e facilitar os seus mecanismos de equilíbrio para alcançar um bom estado de saúde.

Para que serve o fígado?

O fígado é um órgão do corpo humano que produz a bílis, um líquido que emulsiona as gorduras e facilita a sua digestão no intestino delgado, o que é crucial para a absorção dos nutrientes.

Por outro lado, metaboliza os nutrientes que ingerimos: decompõe e metaboliza os hidratos de carbono, as proteínas e as gorduras, regulando assim os níveis destas substâncias no sangue.

O fígado funciona como um filtro que elimina toxinas e substâncias nocivas para o organismo, como medicamentos ou produtos que são eliminados pelo metabolismo.

Outra função do fígado é a regulação da coagulação do sangue: produz factores de coagulação essenciais que ajudam a evitar hemorragias, formando coágulos quando necessário.

O fígado armazena vitaminas, minerais e glicogénio, fornecendo energia e nutrientes essenciais quando o corpo precisa deles. Também fabrica proteínas plasmáticas importantes, como a albumina, que mantém a pressão oncótica nos vasos sanguíneos.

Outra função importante do fígado é a conversão do amoníaco em ureia, que é excretada pelos rins na urina.

Estas funções são cruciais para manter a homeostasia do organismo. Um mau funcionamento do fígado pode levar a complicações de saúde graves, como insuficiência hepática ou doenças metabólicas. Por isso, cuidar da saúde do fígado é essencial para o bem-estar geral.

Comprimidos para limpar o fígado gordo

Existem várias opções que podem ajudar a limpar e proteger o fígado gordo, embora a sua eficácia possa variar de produto para produto e de pessoa para pessoa:

  • Silimarina (também conhecida como cardo de leite): tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ser úteis para a saúde do fígado.
  • Curcuma: contém curcumina, um composto com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que é considerado útil para a saúde do fígado.
  • Alcachofra e dente-de-leão: Algumas ervas nos suplementos para o fígado estão associadas à capacidade de estimular a eliminação de toxinas e promover a produção de bílis, melhorando a função hepática.
  • Estes suplementos alimentares devem ser tomados em conjunto com uma dieta saudável e equilibrada.

Desintoxicar a vesícula biliar naturalmente

Os hábitos de vida saudáveis contribuem para o seu bem-estar. Coma mais frutas e legumes: especialmente os ricos em vitamina C, polifenóis e antioxidantes, como os citrinos, os vegetais crucíferos, o alho e a cebola.
Evite alimentos ultra-processados, açucarados e ricos em sódio: opte por alimentos integrais e gorduras saudáveis, como o azeite virgem extra, peixe gordo, nozes e sementes.
Incorporar líquidos: Beba água suficiente para manter o fígado e a vesícula biliar a funcionar corretamente.

Alimentos desintoxicantes para limpar o fígado e a vesícula biliar

A coisa mais importante para manter um fígado e uma vesícula biliar saudáveis é adotar hábitos de vida saudáveis, em vez de seguir as chamadas "limpezas" que podem ser prejudiciais. Aqui estão alguns alimentos e práticas que podem ajudar:

  • Coma mais frutas e legumes: especialmente os ricos em vitamina C, polifenóis e outros antioxidantes, como os citrinos, os vegetais crucíferos, o alho e a cebola.
  • Dar prioridade aos cereais integrais: como as papas de aveia, o arroz integral e o pão de centeio.
  • Incluir gorduras saudáveis: azeite virgem extra, abacate, peixe gordo, nozes e sementes.
  • Aumentar a hidratação: Beber água suficiente, pelo menos 1,5-2 litros por dia, ajuda a limpar o corpo.
  • Evitar o álcool, as gorduras saturadas e trans, os açúcares refinados e o excesso de sódio: estes alimentos podem sobrecarregar o fígado e a vesícula biliar.
  • Exercício físico moderado: Ajuda a manter um peso saudável e a evitar a acumulação de gordura no fígado.
  • Beber chás de ervas: O dente-de-leão, o cardo de leite, a curcuma, a cavalinha e o chá verde podem ajudar a drenar e a purificar o organismo.

Na Farmaciasdirect temos uma vasta gama de produtos naturais para limpar o fígado gordo e a vesícula biliar. A medicina natural, também conhecida como naturopatia, é uma abordagem terapêutica que procura estimular a capacidade de cura inata do corpo e facilitar os seus mecanismos de equilíbrio para alcançar um bom estado de saúde.

Para que serve o fígado?

O fígado é um órgão do corpo humano que produz a bílis, um líquido que emulsiona as gorduras e facilita a sua digestão no intestino delgado, o que é crucial para a absorção dos nutrientes.

Por outro lado, metaboliza os nutrientes que ingerimos: decompõe e metaboliza os hidratos de carbono, as proteínas e as gorduras, regulando assim os níveis destas substâncias no sangue.

O fígado funciona como um filtro que elimina toxinas e substâncias nocivas para o organismo, como medicamentos ou produtos que são eliminados pelo metabolismo.

Outra função do fígado é a regulação da coagulação do sangue: produz factores de coagulação essenciais que ajudam a evitar hemorragias, formando coágulos quando necessário.

O fígado armazena vitaminas, minerais e glicogénio, fornecendo energia e nutrientes essenciais quando o corpo precisa deles. Também fabrica proteínas plasmáticas importantes, como a albumina, que mantém a pressão oncótica nos vasos sanguíneos.

Outra função importante do fígado é a conversão do amoníaco em ureia, que é excretada pelos rins na urina.

Estas funções são cruciais para manter a homeostasia do organismo. Um mau funcionamento do fígado pode levar a complicações de saúde graves, como insuficiência hepática ou doenças metabólicas. Por isso, cuidar da saúde do fígado é essencial para o bem-estar geral.

Comprimidos para limpar o fígado gordo

Existem várias opções que podem ajudar a limpar e proteger o fígado gordo, embora a sua eficácia possa variar de produto para produto e de pessoa para pessoa:

  • Silimarina (também conhecida como cardo de leite): tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ser úteis para a saúde do fígado.
  • Curcuma: contém curcumina, um composto com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que é considerado útil para a saúde do fígado.
  • Alcachofra e dente-de-leão: Algumas ervas nos suplementos para o fígado estão associadas à capacidade de estimular a eliminação de toxinas e promover a produção de bílis, melhorando a função hepática.
  • Estes suplementos alimentares devem ser tomados em conjunto com uma dieta saudável e equilibrada.

Desintoxicar a vesícula biliar naturalmente

Os hábitos de vida saudáveis contribuem para o seu bem-estar. Coma mais frutas e legumes: especialmente os ricos em vitamina C, polifenóis e antioxidantes, como os citrinos, os vegetais crucíferos, o alho e a cebola.
Evite alimentos ultra-processados, açucarados e ricos em sódio: opte por alimentos integrais e gorduras saudáveis, como o azeite virgem extra, peixe gordo, nozes e sementes.
Incorporar líquidos: Beba água suficiente para manter o fígado e a vesícula biliar a funcionar corretamente.

Alimentos desintoxicantes para limpar o fígado e a vesícula biliar

A coisa mais importante para manter um fígado e uma vesícula biliar saudáveis é adotar hábitos de vida saudáveis, em vez de seguir as chamadas "limpezas" que podem ser prejudiciais. Aqui estão alguns alimentos e práticas que podem ajudar:

  • Coma mais frutas e legumes: especialmente os ricos em vitamina C, polifenóis e outros antioxidantes, como os citrinos, os vegetais crucíferos, o alho e a cebola.
  • Dar prioridade aos cereais integrais: como as papas de aveia, o arroz integral e o pão de centeio.
  • Incluir gorduras saudáveis: azeite virgem extra, abacate, peixe gordo, nozes e sementes.
  • Aumentar a hidratação: Beber água suficiente, pelo menos 1,5-2 litros por dia, ajuda a limpar o corpo.
  • Evitar o álcool, as gorduras saturadas e trans, os açúcares refinados e o excesso de sódio: estes alimentos podem sobrecarregar o fígado e a vesícula biliar.
  • Exercício físico moderado: Ajuda a manter um peso saudável e a evitar a acumulação de gordura no fígado.
  • Beber chás de ervas: O dente-de-leão, o cardo de leite, a curcuma, a cavalinha e o chá verde podem ajudar a drenar e a purificar o organismo.