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O magnésio é um mineral essencial para o corpo, no entanto, e devido ao tipo de dieta, pode haver uma deficiência do mesmo, especialmente em atletas. O magnésio, entre outras coisas, está relacionado com o cansaço e fadiga, manutenção óssea, síntese proteica normal e é muito importante na contracção muscular. Escolhemos a melhor fonte de magnésio - citrato de magnésio - que melhora a biodisponibilidade.