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A arruda é uma erva com um aroma penetrante que é utilizada na preparação de infusões com propriedades medicinais. As suas folhas têm sido utilizadas na medicina herbal para aliviar problemas menstruais e digestivos. Para fazer uma infusão, deite uma colher de chá de folhas de arruda numa chávena de água quente e deixe em infusão. Consultar um profissional de saúde antes de uma utilização prolongada, pois a arruda pode ser potente. Composição: Folhas de arruda (Ruta graveolens).
Composição: Folhas de arruda (Ruta graveolens).
Infusão: Deitar uma colher de chá numa chávena de água quente, deixar em infusão durante 5 minutos e coar.
A arruda é tradicionalmente utilizada para problemas menstruais, consulte um profissional de saúde.
