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Travalera em folhas.
A Travalera Herbaldi é uma erva utilizada para preparar tisanas relaxantes. As suas folhas contêm compostos que podem ajudar a acalmar os nervos e a reduzir a ansiedade. Para usufruir dos seus benefícios, basta deitar uma colher de chá de folhas de travalera numa chávena de água quente e deixar em infusão. Esta erva é uma escolha natural para combater o stress e melhorar a qualidade do sono. Composição: Folhas de travalera (Leonurus cardiaca).
Composição: Folhas de travalheira (Leonurus cardiaca).
Infusão: Deitar uma colher de chá numa chávena de água quente, deixar em infusão durante 5 minutos e coar.
A travalera é conhecida pelas suas propriedades relaxantes e pode ser útil em problemas de ansiedade e nervosismo.
