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Acelere o seu metabolismo, estimule a queima de gordura durante o exercício e evite petiscar com este pacote de chás e infusões a granel + filtro infusor em aço inoxidável: ✓ Infusão Quemagrasa: combina as propriedades de perda de peso do chá verde, matcha, mate, curcuma e gengibre com esta deliciosa infusão. Chá Pu Erh Vermelho: acelera a digestão e estimula a queima de gordura com as propriedades diuréticas deste chá fermentado. Chai de curcuma: o seu sabor doce, picante e aromático com 0 teor de teína torna-o um chá ideal para satisfazer o apetite quando lhe apetece comer algo doce. Filtro infusor em aço inoxidável: prático infusor universal. Este filtro de chá adapta-se à maioria das chávenas e bules e permite que as folhas se expandam, pelo que o resultado final do chá é imbatível.
Siga esta rotina para potenciar os efeitos deste pack de fitness:
1. pequeno-almoço e meio da manhã: Infusão queimadora de gordura.
Beba 1-2 chávenas entre o pequeno-almoço e antes do almoço. O chá verde, o matcha e o mate vão acelerar o seu metabolismo e ajudá-lo a eliminar toxinas. Fará com que comece o dia com energia e vontade de estar ativo. A urtiga, a curcuma e o gengibre também o ajudarão a reduzir os níveis de açúcar no sangue e a vontade de petiscar entre as refeições.
2. Depois do almoço e antes do exercício: Chá vermelho Pu Erh
O chá vermelho é perfeito para beber depois do almoço, pois acelera a digestão, estimula a queima de gorduras e reduz a retenção de líquidos. O seu teor em teína também o torna ideal para beber antes do exercício, potenciando os efeitos positivos do exercício.
3. A meio da tarde e depois do jantar: Chai de curcuma
O aroma e o sabor doce e picante são perfeitos para satisfazer o apetite quando o corpo está a desejar algo açucarado. Uma vez que não contém cafeína, pode mesmo ser bebido antes de ir para a cama.
Como preparar a infusão para queimar gordura
Quantidade: 12-15 g/litro
Tempo: 5-7 minutos
Temperatura: 100ºC
Modo de preparação do Chá Vermelho ou Pu Erh
Quantidade: 12-15 g/litro
Tempo: 3-5 minutos
Temperatura: 100ºC
Como preparar o Rooibos Chai
Quantidade: 12-15 g/litro
Tempo: 5-8 minutos
Temperatura: 100ºC
Infusão para queimar gordura
Chá verde Sencha* (China), gengibre*, urtiga*, mate* (Brasil), erva-limão*, canela*, limão*, hortelã*, chá verde Matcha* (China), curcuma*, goji*, malagueta-caiena*, óleo de hortelã-pimenta*.
Chá vermelho Pu Erh
100% chá Pu Erh da China*.
Chai de curcuma
Curcuma* (28%), canela*, alcaçuz*, gengibre*, pedaços de maçã*, funcho*, pimenta preta*, cardamomo*, cacau*, cravinho*.
