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Uma alimentação equilibrada deve fornecer os nutrientes necessários ao nosso organismo. Em circunstâncias de excesso de esforço visual, fadiga visual digital (utilização intensiva de ecrãs digitais como computadores, telemóveis, tablets, televisores de ecrã plano, etc.) ou problemas de visão nocturna, as necessidades de alguns destes nutrientes podem ser aumentadas.
Uma alimentação equilibrada deve fornecer os nutrientes necessários ao nosso organismo. Em caso de esforço visual excessivo, de fadiga visual digital (utilização intensiva de ecrãs digitais como computadores, telemóveis, tablets, televisores de ecrã plano, etc.) ou de problemas de visão nocturna, as necessidades de alguns destes nutrientes podem ser aumentadas.
Vitaminas e antioxidantes formulados para proteger a visão do stress e da fadiga ocular.
Tomar uma cápsula por dia, de preferência com uma refeição.
