Pic Tensiometer Arm Tensiometer Lite Rapid

Os conselhos do nosso farmacêutico para simplesmente medir a tensão arterial Medir sempre a sua tensão arterial ao mesmo tempo. Como cada um de nós tem aproximadamente 100.000 níveis de tensão arterial diferentes todos os dias, as medições individuais não são válidas.

Apenas medições regulares ao mesmo tempo, durante um período de tempo prolongado, permitem uma avaliação relevante da tensão arterial.

Não consumir nicotina e café na hora antes de medir a sua tensão arterial em casa ou numa farmácia.

Após um período de repouso de 5 a 10 minutos, faça as suas medições de tensão arterial em posição sentada. Não medir a sua tensão arterial quando tiver uma forte vontade de urinar. Uma bexiga cheia pode causar um aumento da tensão arterial de aproximadamente 10 mm Hg.

Antes de medir a sua tensão arterial, leia atentamente as instruções de utilização do monitor de tensão arterial. A utilização correcta dos medidores de tensão arterial assegura a qualidade das medições e permite-lhe obter resultados precisos.

Ao utilizar um medidor de tensão arterial de pulso, mantenha o pulso ao nível do seu coração durante a medição.

Ao utilizar um medidor de tensão arterial de braço, o braço está automaticamente à altura correcta.

Durante a medição, não fale nem se mexa. Falar aumenta os valores em aprox. 6 - 7 mm Hg. Esperar pelo menos 1 minuto entre duas medições para que os recipientes não fiquem mais sob pressão durante a nova medição.

Anotar os valores num caderno de medições: registar sempre os valores medidos, bem como os medicamentos tomados e a data e hora da medição. Meça a sua tensão arterial regularmente. Mesmo que os seus valores tenham melhorado, deve continuar a medir a sua tensão arterial como controlo.