Linwoods Sementes de Linho e Goji Moídas a Frio 200Gr.

Linwoods Cold Ground Flax & Goji Seeds é um produto que combina sementes de linho e de goji, moídas a frio para preservar os seus nutrientes. Estas sementes são uma excelente fonte de ácidos gordos ómega 3, fibras e antioxidantes. O linho é conhecido pelos seus benefícios para a saúde cardiovascular e digestiva, enquanto os gojis são ricos em vitamina C e antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunitário. Este produto é utilizado como suplemento alimentar para adicionar nutrientes essenciais à dieta diária. Pode ser adicionado a batidos, iogurtes, cereais ou polvilhado em saladas e pratos principais.

Composição

Este produto é composto por sementes de linho e goji moídas a frio.

Modo de utilização

O modo de utilização deste produto consiste em adicionar uma colher de sopa (cerca de 15 gramas) de sementes de linho e de goji moídas a frio às suas refeições ou bebidas diárias. Pode misturá-las em iogurtes, batidos, cereais, saladas ou em qualquer outro alimento à sua escolha. Também pode consumi-las diretamente, se preferir. Recomenda-se que não exceda a dose diária recomendada.

Ingredientes

O principal ingrediente deste produto é a linhaça moída a frio e a semente de goji.

Conselhos farmacêuticos

Este produto contém sementes de linho e de goji moídas a frio. Como é um produto natural, é importante tomar algumas precauções ao consumi-lo. É aconselhável consultar um médico ou farmacêutico antes de o incorporar na sua dieta, especialmente se tiver alguma condição médica pré-existente ou se estiver a tomar medicação. Além disso, é importante seguir as instruções de dosagem recomendadas e conservar o produto num local fresco e seco. Se tiver quaisquer reacções adversas, como alergias ou perturbações gástricas, interrompa a utilização e consulte um profissional de saúde.

Informação nutricional

		POR 100G		POR 20G
Valor energético		2068kJ		414kJ
Valor energético		500kcal		100kcal
Gordura		37g		7,3g
das quais saturadas		4,1g		0,8g
das quais monoinsaturadas		7,2g		1,4g
dos quais poli-insaturados		24g		4,7g
Hidratos de carbono		11g		2,2g
dos quais açúcares		4,6g		0,9g
Fibra		22g		4,3g
Proteína		21g		4,2g
Sal		0,31g		0,06g

 

		POR 100G	%RI *	POR 20G	%RI * %RI * %RI * %RI * %RI * %RI
Tiamina (Vitamina B1)		1,5mg	137%	0,30mg	27%
Potássio		810mg	41%	162mg	3%
Magnésio		300mg	80%	60mg	16%
Ferro		7,9mg	56%	1,6mg	11%
Cobre		1,5mg	150%	0,30mg	30%
Manganês		2,5mg	125%	0,50mg	25%
Ómega 3		13g		2,7g
* IR= Dose de Referência