Constipações em crianças: um guia completo para tratar os sintomas com segurança

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Miriam Arenas
Por Miriam Arenas
Constipações em crianças
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O resfriado é uma das infecções mais comuns em crianças, especialmente durante as estações frias e as mudanças climáticas. Embora geralmente não seja grave, os sintomas do resfriado podem ser incômodos e afetar o bem-estar dos pequenos. Neste post, contamos como tratar o resfriado infantil de forma segura, ajudando a aliviar sintomas como congestão nasal, tosse e irritação na garganta. Continue lendo!

O que é o resfriado e por que é tão comum em crianças?

O resfriado comum é uma infecção viral das vias respiratórias superiores. Embora existam vários vírus que podem causá-lo, o rinovírus é o responsável na maioria dos casos.

As crianças são particularmente vulneráveis ao resfriado, pois seu sistema imunológico ainda está em desenvolvimento e elas estão expostas a muitos germes em ambientes como a escola ou a creche.

Os sintomas do resfriado geralmente incluem congestão nasal, dor de garganta, tosse, espirros, febre leve e, em alguns casos, perda de apetite. Embora possa durar entre 7 e 10 dias, na maioria dos casos não requer atendimento médico.

No entanto, tratar os sintomas pode fazer com que a criança se sinta mais confortável e facilite sua recuperação.

Como tratar o resfriado em crianças de forma segura

1. Alívio da congestão nasal

A congestão nasal é um dos sintomas mais comuns e incômodos do resfriado. Para aliviá-la, você pode:

  • Usar um descongestionante natural: soluções salinas são uma opção segura e natural para ajudar a desobstruir o nariz da criança. Você pode aplicá-las em cada narina para amolecer as secreções e facilitar a respiração.
  • Vaporização: o vapor no banho pode ajudar a reduzir a congestão. Se a criança tiver idade suficiente, também é possível usar um umidificador no quarto, o que evitará que as vias respiratórias fiquem ressecadas.

2. Controlar a tosse de forma segura

A tosse é outro sintoma que pode ser incômodo e persistente. Para aliviá-la nas crianças, recomendamos produtos naturais e específicos para elas.

Grintuss Pediatric xarope é uma excelente opção, pois é feito com ingredientes naturais e projetado especificamente para crianças, ajudando a acalmar a tosse sem interferir no sistema respiratório, além de proporcionar uma camada protetora na garganta que ajuda a reduzir a irritação.

A vantagem do Grintuss Pediatric é que ele age como um calmante, mantendo a hidratação das vias respiratórias sem efeitos colaterais.

Outro produto recomendado é o Pranarôm xarope para tosse Aromaforce, um xarope de origem natural projetado para aliviar tanto a tosse seca quanto a produtiva em crianças.

Formulado com óleos essenciais de plantas como eucalipto e murta, ele ajuda a acalmar as vias respiratórias enquanto alivia a irritação.

Este xarope não só é seguro para crianças, mas também proporciona um alívio rápido e eficaz, permitindo que a criança descanse melhor durante a noite.

3. Redução da febre e do mal-estar geral

Em caso de febre leve e mal-estar, existem opções seguras de analgésicos e antipiréticos especialmente formulados para crianças.

Ativos como Paracetamol ou Clorfenamina são muito eficazes para aliviar dor de cabeça, congestão nasal ou febre, alguns dos sintomas mais comuns. Estes podem ser encontrados no Frenadol Junior em saquetas, disponível na web da Farmaciasdirect na categoria resfriados e gripe.

4. Hidratação e repouso

O descanso é fundamental para que o sistema imunológico da criança possa combater o vírus.

Certifique-se de que a criança tenha um bom descanso e esteja em um ambiente confortável e quente. Além disso, é importante mantê-la bem hidratada para ajudar a aliviar a congestão e acalmar a dor de garganta. Ofereça água, sucos naturais ou sopas quentes.

Dicas adicionais para evitar o resfriado em crianças

  • Lavar as mãos com frequência: uma das principais formas de prevenir o resfriado é ensinar a criança a lavar as mãos regularmente, especialmente antes de comer e depois de estar em locais públicos.
  • Evitar contato próximo com pessoas doentes: tente minimizar o contato da criança com pessoas que estejam resfriadas para evitar a propagação do vírus.
  • Manter uma alimentação balanceada: uma dieta rica em frutas e verduras fortalece o sistema imunológico da criança, ajudando-a a enfrentar infecções virais.

O resfriado em crianças é uma condição comum e geralmente leve, mas pode ser incômoda e afetar seu bem-estar. Tratar os sintomas de forma segura é essencial para garantir que a criança se sinta mais confortável e melhore sua qualidade de vida enquanto se recupera.

Lembre-se sempre de consultar o pediatra antes de usar qualquer produto e de seguir as doses recomendadas para a idade e peso da criança.

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Além disso, a probabilidade aumenta se a mulher tiver mais de 50 anos, usar lentes de contato ou apresentar alguma condição imunológica. O olho seco também pode ter outras causas: Uso de medicamentos como anti-hipertensivos, anti-histamínicos, antidepressivos, entre outros. Passar longos períodos olhando para telas. Exposição ao ar condicionado, aquecedor ou ventilador. Frio e vento. Clima seco. Ambientes carregados. Associação a doenças como diabetes, lúpus, síndrome de Sjögren, etc. Alterações hormonais, como na gravidez ou menopausa. Dormir poucas horas. Exposição prolongada ao sol. Diagnóstico Para o diagnóstico, é necessário consultar um médico especialista, que realizará um exame ocular para medir a quantidade e a viscosidade da lágrima. Recomendação farmacêutica Prevenção Usar lágrimas artificiais para lubrificar e hidratar o olho. O objetivo desse produto é imitar a lágrima natural e garantir sua qualidade. Assim, proporciona hidratação, lubrificação e mantém essa hidratação de forma eficaz e prolongada. Utilizar toalhas palpebrais para limpar as pálpebras, cílios e sobrancelhas. Essas áreas estão muito expostas e acumulam partículas, alérgenos e outras substâncias ao longo do dia. Por isso, é importante limpá-las com toalhas estéreis e eficazes que respeitem a região. Limitar o uso de soro fisiológico nos olhos. Frequentemente, usamos soro fisiológico para limpar os olhos, acreditando que isso também os hidrata. No entanto, ocorre o oposto; o soro pode desidratar os olhos. Consumir alimentos ricos em luteína, ácidos graxos ômega-3 e vitamina A. Também é possível utilizar suplementos alimentares ricos nesses nutrientes. Evitar contato direto com ar condicionado ou aquecedor. Reduzir a permanência em ambientes carregados. Usar óculos de sol para proteger os olhos do vento. Informar o médico sobre o problema para que ele leve em consideração ao prescrever medicamentos. Fazer pausas durante o uso de telas. Dormir 7-8 horas por noite. Tratamento para olhos secos Lágrimas artificiais, toalhas palpebrais, suplementos alimentares e medicamentos que estimulem a produção de lágrima conforme a recomendação médica. Produtos recomendados para o cuidado do olho seco Como medida preventiva e de tratamento, recomenda-se o uso de lágrimas artificiais para lubrificar e hidratar os olhos, ajudando a aliviar os sintomas. Durante o uso, lembre-se de lavar as mãos antes de aplicar o produto e evitar tocar a extremidade do frasco (onde sai a gota). Como lágrimas artificiais, recomendamos: Santen: Cooltears® ALO+ lágrimas artificiais Formulado para tratar desconfortos causados pelo olho seco, mesmo em casos graves, e proteger a córnea. É um colírio lubrificante com hialuronato de sódio reticulado a 0,4% (viscoelasticidade) e aloe vera a 0,2% (propriedades hidratantes, descongestionantes e lubrificantes). Cooltears® Alo+ alivia sintomas como ressecamento, irritação e vermelhidão causados por condições ambientais ou medicamentos, além de lubrificar e oferecer conforto ao usar lentes de contato. Aplicar 1-2 gotas em cada olho uma ou mais vezes ao dia. Santen: Cooltears® HYDRO+ lágrimas artificiais Cooltears® HYDRO+ alivia sintomas de olho seco, desconforto ocular e protege a córnea, proporcionando hidratação prolongada. Contém hialuronato de sódio reticulado a 0,4%, garantindo alta viscoelasticidade e alívio duradouro dos sintomas. Aplicar 1-2 gotas em cada olho uma ou mais vezes ao dia. Santen: Cationorm®, lágrimas artificiais Cationorm® é um colírio em forma de emulsão oftálmica estéril e hipotônica, sem conservantes, indicado para tratar sintomas de olho seco como ardência, sensação de areia nos olhos, entre outros, causados por fatores externos ou patologias. Aplicar 1 gota em cada olho de 1 a 4 vezes ao dia. 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O que é a artrite reumatoide? Sintomas, causas e como gerir as crises

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Embora o tratamento principal seja farmacológico, com medicamentos destinados a reduzir a inflamação e os sintomas, existem alternativas naturais que melhoram a qualidade de vida do paciente, como é o caso do spray concentrado da linha Aromalgic da Pranarôm. Eles são formulados com óleos essenciais 100% ecológicos, como Lavanda, Eucalipto ou Hortelã-pimenta. Aliviam imediatamente os desconfortos nos músculos e articulações, proporcionam flexibilidade e ajudam no movimento. Também existem procedimentos usados nos casos de artrite reumatoide, como infiltrações com corticoides nas articulações. Da mesma forma, cirurgias corretivas de deformidades podem ser realizadas e dispositivos ortopédicos como talas podem ser usados. Quanto à fisioterapia, os tratamentos complementares com magnetoterapia mostraram grande eficácia. Seu mecanismo de ação melhora o fluxo sanguíneo e pode reduzir a inflamação e a dor. Quanto tempo dura um surto de artrite? 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